最近总是失眠很难入睡
2020-12-18 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：最近一段时间总是失眠睡不着觉，放下手机三四个小时都睡不着，有时候小腿也酸胀还有手臂也是这样的，头皮有时候也很痛，有的时候两天就自己好了，头发也没扎紧和平时一样，请问我这是不是到了更年期了呀？
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，您才37岁，不会是更年期的，你的这种情况从中医角度来说，可能是由于有点心肾不交，心脾两虚，心神失养引起的失眠，晚上很难入睡，头皮有时候疼痛等症状，建议可以吃点交泰丸，归脾丸调理一下看看，平时注意生活调节，按时休息，不要熬夜，晚上11点以前要睡觉，适当运动，放松心情，控制压力。
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2023-01-04 08:57
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