感觉自己好累，晚上睡不着

病情分析：
您的情况建议服用安神补脑液调理一段时间，同时每晚在准备睡觉上床之后

指导意见：
可以半闭双眼，即眼睛微微张开一条缝，那么这时候虽然精神活动还在运作，但是交感神经活动的张力已经大大下降了，这样既能放松身心还能诱导人体慢慢的进入睡意，尽快入睡。

病情分析：
您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是精神紧张引起的神经衰弱。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，要保持心情愉快，同时注意多参加一些体育锻炼，增强体质，改善睡眠质量，也可以服用维生素b1腺苷b12谷维素调理一段时间。