青少年龟头怎么变大？谢谢，如何戒除手淫？

病情分析：
你好，根据你所述的情况分析，要想戒掉手淫习惯，首先得从自我意志方面入手，不能对自己太放纵。

指导意见：
建议适当参加体育锻炼，一旦有了性欲，要懂得通过转移注意了来减少对性方面的注意，另外，就是降低自我暗示，希望对你有帮助，祝你身体健康。

病情分析：
你现在才15岁，身体还在发育期，阴茎还在成长发育，不影响正常排尿的话，不用过度关注。

指导意见：
平时多出去活动活动，看一些有益的书籍，早睡早起，早上起床后不要赖床。不要趴着睡觉。有问题及时和家长老师沟通。