我经常夜里小腿肚肌肉酸痛难受

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况下可能是腓肠肌痉挛引起的不适，需要治疗。

指导意见：
建议，睡觉时注意保暖，平时多服用含钙高的食物，也可以服用高钙片及维生素B1来调理。

病情分析：
根据你的所说情况，有可能是你过度劳累所引起的肌肉酸痛。可以口服钙片补补钙。

指导意见：
建议您注意休息，避免过度劳累，休息时尽量把腿部抬高，利于血液回流。注意增加营养。