2017-06-14 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:这两年很胖,现在才12岁就已经90多斤了,我希望快速减肥
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,你的年龄12岁体重90斤,属于偏胖减肥的方法,有很多种,建议采用科学安全的方法减肥,控制饮食是核心。在减肥过程当中控制饮食,每天少食多餐,多吃水果,不要吃高脂肪的食物,重要的是适量的运动才能巩固减肥的成果。你的年龄正处在生长发育期,所以采用合理健康的方法,不要盲目吃减肥药,会影响你的身体发育的。运动是最好的减肥方法。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的病情分析,你的描述,减肥不要盲目的去减,要健康的去减
指导意见:
建议你每天早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,不要去吃那些减肥药之类的,多注意休息,早睡早起
病情分析:
很高兴为你解答,根据你的描述,依据目前的情况考虑你不能节食减肥,因为那样对你身体发育有影响。
指导意见:
建议你适当控制饮食,避免食用含糖类及脂肪多的饮食,多运动,每天坚持跑步,不能节食,那样对你健康有影响,毕竟你还那么小。
病情分析:
您好,根据您叙述的情况来看,你的年纪实在还太小的,
指导意见:
正是生长发育的好年纪,如果要减肥的话建议通过健身改善,祝您早日康复心情舒畅!