一个月前打球的时候不小心滑倒

病情分析：

你好，这样的现象多见于局部软组织损伤的情况大一些。过度的用力，外伤等等可以引起的。

指导意见：
建议你可以口服中成药舒筋活血片等治疗观察，多休息。也可局部热敷，有辅助治疗作用。

病情分析：
根据你所说的这种情况，你这是因为肌腱损伤引起的，建议积极治疗。

指导意见：
肌腱损伤的治疗原则，早期休息，热敷，微波治疗，并口服活血化瘀药物治疗，一般都能好。

病情分析：
有可能是由于过度受力引起的肘关节损伤炎症，最好去医院检查一下。

指导意见：
可以试试外用中药膏药，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。注意姿势端正，避免猛的变换体位，