昨天打篮球不小心崴了脚踝

病情分析：
你好，根据你描述的情况是打篮球时不小心脚被扭伤，引起的异常局部肿胀和疼痛。

指导意见：
建议你v抬高患肢，可以用中医的针灸理疗按摩治疗，注意多休息清淡饮食禁辛辣及烟酒饮食。

病情分析：
你描述的问题考虑运动还是很容易扭伤的，要注意及时休息的，

指导意见：
这个临床应该是看医生指导，24小时内冷敷，都是可以冰敷等减少肿胀，24小时后，可以活络油外用试试。