我现在对触碰物体有恐惧感

病情分析：
你好，这种情况一般和既往的恐惧经历刺激及个体性格等有很大关系。

指导意见：
建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，开始可以再其陪同下逐步去适应这种恐惧行为，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张恐惧。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的强迫意识所致。这主要是由于你在用指腹触碰物体方面，内心有着较强的强迫意识，使你明知道没必要恐惧，但却控制不住会产生恐惧感，从而让你容易陷入到较强心理冲突的矛盾纠结之中而困扰不已。如果这种较强的强迫意识持续至少三个月时间的话，那么，就可能需要考虑为强迫症。

指导意见：
因此，我建议你，如果还只是较强强迫意识所致的话，那么，你可以尝试通过做好自我心理调节来加以解决，而如果达到强迫症的程度的话，则需要帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，这样，才能更有利于你摆脱当前的困扰。

病情分析：
21岁男性，对碰触物体感到恐惧，不敢直接接触，考虑存在错误观念和负面情绪的阻挠，属于恐惧症

指导意见：
恐惧症与既往经历中某些刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来，在特定事物面前（碰触物体）发作。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。