我最近心里不知道怎么了

病情分析：
十六岁男孩。根据你上面提供的信息，你的心理状况已经出现问题了。你所想所做不是你的本意。请你尽快的重视起来。

指导意见：
将你的情况，向你的父母说一下。真的，他们的支持和理解。然后去找专业的心理咨师交流交流，他们会邦你分析目前的状态，并如何处理。

病情分析：
你好，这种症状主要是心理因素所致，要学会自我调节才行。

指导意见：
多参加公共集体活动，多参加体育锻炼，用积极向上的态度对待问题，保证充足的睡眠时间，保持规律的生活习惯。