就是肚子大想减肥不知道有什么

病情分析：
减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，不要相信偏方，药啊不靠谱

指导意见：
这个无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。

病情分析：
你好，肚子大一般是妇女在孕产后没有做好腹部康复引起的。

指导意见：
建议你如果想减掉大肚子，一定要控制自己的饮食，加强锻炼，可以做仰卧起坐，再就是可以穿塑身衣减肚子。

病情分析：
你好,最有效的方法就是控制饮食加运动.建议练习仰卧起坐和摇呼啦圈。

指导意见：
多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物