首页医生发现我的

拍片说是腰肌劳损，劳累后腰疼

2017-06-16 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：拍片说是腰肌劳损，劳累后腰疼，脊梁上面位置有一处疼得比较厉害，长期坐立一个姿势造成的，可以运动吗？适合什么运动？游泳吗，还有什么其他治疗方法，推拿吗？

满意答案

病情分析：
你好，这种情况要多活动，避免久坐，避免着凉。适当到室外做有氧运动。

指导意见：
建议口服腰息痛胶囊，双氯芬酸钠片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院检查治疗。

投诉 2017-06-16 15:00

其他答案 (1)

病情分析：
根据你所描述的情况，腰肌劳损一般是由于背提重物，或者不小心拉伤的。或者长期坐着引起。

指导意见：
建议你每天多运动，跑步，游泳，都可以的，但是强度不能太大，坐一个小时，起来活动几分钟。

投诉 2017-06-16 15:03

腰肌劳损疾病百科 腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...

患上腰肌劳损的原因 在日常生活当中，有很多的人们经常的会

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消