我变声有两个月了，由于没保护好嗓子

病情分析：
你好，根据描述来看，建议禁声休息，避免进食辛辣刺激性食物，请服用金嗓开音丸口服促进恢复。

指导意见：
你好，建议平时生活规律，多饮水，避免长时间高声讲话。最好到当地医院训练嗓音训练。

病情分析：
现在年龄还比较小，正处于变声期，不用担心，长大了慢慢再观察看。

指导意见：
现在年龄还比较小，正处于变声期，不用担心，长大了慢慢再观察看。对男生来说声音不是最主要的，不需要太担心，继续观察。