得了白癜风怎么保护好我的皮肤

病情分析：
白癜风患者衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

病情分析：
白癜风患者避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。白癜风患者有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗，避免导致白癜风的发生。

病情分析：
白癜风患者要及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常护理，如：保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。患者还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，除此之处还要避免外伤，防止在强光下曝晒。白癜风患者还要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等。白癜风治疗过程漫长，患者需要保持冷静头脑，治疗白癜风需避免盲目用药，目前白癜风药物种类繁多。

病情分析：

白癜风是一种后天性局限性或泛发性的，皮肤色素脱失病！由于皮肤的黑色素细胞功能消失，引起，病因现在还不是十分明确，但是它的诱发因素，一般有药物及化妆品过敏，嗯阳光的暴晒，外伤感染，以及严重的精神创伤，都有可能导致白癜风的发生！
指导意见：
得了白癜风之后，要解除您思想上的顾虑，树立战胜疾病的信心，同时，您要一直坚持治疗。多补充维生素b维生素e，锌剂钙剂。多吃含铜多的食物，嗯能增加黑色素的生成，比如说田螺河蚌，毛蚶。另外多吃含维生素c多的食物，如青椒番茄柑橘柚子等。疾病是每个人一生中都要无数次面对的，一个挫折和挑战，希望您能尽快的从心理阴影上解脱出来！每天乐观，开朗的生活。其实是没有任何人因为你的疾病而藐视你，或者是鄙视你的。