白癜风患者夏季如何保护好皮肤？

病情分析：
你好，白癜风一般顽固，白癜风的患者夏天不要暴晒，一般需要穿薄衣服遮盖，可以适当的晒晒太阳，多吃黑米黑豆，黑芝麻等这些食品。

病情分析：
1、合理饮食 提升自身免疫力：工作的压力和睡眠的不足都会导致免疫力下降，很多研究表明，免疫力缺少过多可引发多种生症状，大多白癜风都是由免疫力低下才引起的。对于任何人来说，提高免疫力是至关重要的。尤其对女性白癜风患者来说，提高自己自身免疫力显得很重要。2、穿衣合身 避免机械性摩擦:部分白癜风患者，最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑。日常中，女性白癜风患者应穿宽大适身的衣服，避免损伤皮肤和机械性摩擦。由于多数白癜风患者的皮损，发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此，预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤.3、放松心情 保持良好的心态:放松心情，保持良好的日常心态。由于精神负担种和心理压力大，在生活中有不如意、不顺利的时候，这个时候最容易诱发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌，稳妥善待; 生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。

病情分析：
建议白癜风患者在夏天外出时应该进行防护，避免日光直晒，在饮食上少食含有维生素c的水果，以及其他食物，避免辛辣刺激的食物，以及戒烟戒酒，不能吃海鲜。

病情分析：
白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果。白癜风患者夏季如何保护好皮肤？