我身高153体重48Kg
2017-06-17 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我身高153体重48Kg。是初中生，同学们都嘲笑我。请问算超重吗？像我这样的怎样减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
根据你的身高153Cm，体重48Kg，基本属于标准体重，不需要特别减肥。
指导意见：
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少喝稀饭，少食面食，不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食品，不喝饮料，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼，增强体质。
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2017-06-17 11:54
其他答案 (2)
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- 胡荣改 副主任护师
- 深泽县医院
病情分析：
你好，标准体重的计算公式是身高减轻105，你标准体重是153-105=48公斤。
指导意见：
你实际体重和标准体重是一样的，非常标准，不要减肥，人最重要的是健康，最好与同学们沟通。
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2017-06-17 12:59
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- 梁晓宁 医师
- 盂县中医医院
病情分析：
你好，按身高体重算，标准体重正好是48公斤，所以现在很健康
指导意见：
不要可以减肥，尤其现在又处于青春期长身体的时候，一定要规律作息，规律饮食，劳逸结合
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2017-06-17 12:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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