2017-06-17 5人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:下巴肥大,大肚子,腿细,颈椎像坐山有什么好的办法治疗?
满意答案
病情分析:
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
其他答案 (4)
指导意见:
你好,根据你的描述,你上身肥胖,下巴肥大,大肚子,颈椎凸起,建议你平时注意减肥,要少吃多运动,可以练练瑜伽,平时饮食要早饭好,午饭饱,晚饭少。可以配合针灸,拔罐减肥。
病情分析:
你这个是肥胖的情况的,减肥就好的,改善你这个情况的,不然你也是好不了
指导意见:
你也是需要多注意饮食然后减肥的就好多了的,不然你也是容易导致身体的健康的问题
病情分析:
你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,
指导意见:
效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
病情分析:
你好很高兴为你服务,感觉下巴大,肚子大,腿细,超重体型
指导意见:
挂三甲医院内分泌科专家查体检查,检查血糖,血脂有无异常,如检查无异常,多吃新鲜蔬菜水果,适当运动,早睡早起锻炼身体。