脚歪了，腿也肿了，而且还有黑青

病情分析：
你好，根据你的叙述建议卧床休息一段时间。晚上休息时把脚抬高一些。

指导意见：
口服跌打丸，沈阳红药，万通筋骨片。外用云南白药丁，每天热敷两次。治疗期间不能吃辛辣刺激食物。

病情分析：
脚扭伤之后，有局部淤青的话，这个提示有皮下出血的症状的。

指导意见：
这个是需要及时冷毛巾外敷或者是冰敷改善症状的，疼痛明显的话那是需要去拍片检查一下。

病情分析：
你好，从你的描述分析是因为你脚歪了，并且导致了腿肿，黑青。

指导意见：
建议，脚崴了你这种情况看来比较严重，你可以买点正红花油涂到肿的地方并轻揉，用于消肿。口服中华跌打丸和三七片。