想问一下月经来了不适宜吃什么东西

病情分析：
你好，你现在的这个情况是属于月经来潮期间，经期的饮食上主要是吃一些清淡的、容易消化的食物，避免吃辛辣刺激的、过凉的食物就行。

指导意见：
建议你在月经来潮期间一定要注意饮食上的调节，可以适当的吃一些粥类、稀饭、面汤等容易消化的食物，新鲜的水果和绿色的蔬菜也是很适宜的，但我要吃放冰箱里的水果。

病情分析：
你好，月经期最好不要吃凉东西，注意保暖，尽量这个时期不要用空调。

指导意见：
我建议，因为你这个年纪月经初潮，所以应该比较保养身体，来月经的时候多喝红糖水，不要吃凉的，辛辣刺激性食物，不要受凉就可以了。

病情分析：
你好！看你说的问题，一般经期宜清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，不要吃凉的东西，少吃芒果，其他东西可以随意。

指导意见：
建议你在注意饮食的同时，多注意休息，不要劳累，不要搬重东西。多注意个人卫生，勤换内裤，使用正牌卫生巾，以免造成感染。祝你生活愉快！