我以前是运动员，腿粗很粗
2017-06-17 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我以前是运动员，腿粗很粗，尤其是小腿，肌肉很多，我经常坐着。有什么办法瘦腿
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果近期想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制生产三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的走步或者是做瑜伽等都有助于减肥成功，减肥的过程是一个坚持的过程，建议坚持住。
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2020-05-24 13:12
其他答案 (1)
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- 江家强 医师
- 咨询：2440人
病情分析：
你好，很高兴能回答你的问题。根据你所描述的情况，做以下分析，希望能够帮助到你。
指导意见：
瘦身中瘦腿是最困难的部位，可以采用按摩，热敷，高抬腿运动，平板支撑运动等。瘦身需要坚持。
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2017-06-18 03:54
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