最近晚上睡觉，失眠多梦

指导意见：
你上述的疼痛不适的情况，如果有背部的肌肉的损伤的情况，可以出现上述的疼痛不适的情况，进一步检查可以考虑做胸椎片检查，观察是否有胸椎异常的情况所致的上述的不适的情况，如果是肌肉的损伤的情况，可以服用止痛药物观察是否可以缓解上述的不适。

病情分析：
您好，我在这里为您解答。

根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的气血失调，气滞血瘀证。

指导意见：
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

病情分析：
建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠习惯，

指导意见：
饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.，可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。

病情分析：
你好，很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。
指导建议：
睡眠多少其实可以不按睡觉的小时来算，要按具体睡眠状态来算，也就是按睡眠质量来算。长期失眠，建议把枕头换成有助眠作用的体魄金助眠枕，它里面含有32种名贵中药，申请了多种机构专利，效果不错的。