大腿52小腿36.5而且小腿肌肉也很明显跑步了4个

病情分析：
你好！肥胖不是单独的腿粗，整个身体肌肉脂肪丰富的部位都可能会比较粗，单独瘦腿的方法除非是手术。

指导意见：
肥胖和腿粗的问题主要是身高的问题，要控制整个体重是关键，腿部主要是肌肉组织而不是脂肪多，因此无需去刻意处理，多做压腿和仰卧起坐及踮脚活动锻炼。

病情分析：
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.

指导意见：
尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部.跑步机.骑自行车锻炼瘦腿.俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.