怎样消除小腿肌肉。小腿的腿型也不好看

病情分析：
看了您的病情描述，如果你想瘦小腿肌肉的话，还是建议你运动哟。

指导意见：
建议您每天晚上晚饭过后快走五公里，你这样坚持一周的话，差不多就会瘦。一定要坚持住哟！

病情分析：
你好！根据你的年龄分析应该是正常的青春期肥胖。这个时间是女孩最胖时间。

指导意见：
确实不用刻意减肥的。平时注意点。少吃点零食。多运动。过了这个年龄自然就会瘦些。如果以后二十岁还胖再减肥。