小腿全是肌肉，不好看

病情分析：
肌肉多，是因为你运动多，引起的肌肉的一个增粗！如果想让肌肉少，那我就要少运动。

指导意见：
肌肉多，是因为你运动多，引起的肌肉的一个增粗！如果想让肌肉少，那我就要少运动。然后肌肉就会发生一个失用性的萎缩。

病情分析：
腿部肌肉紧实、小腿粗壮经常做拉筋运动，可以通过对韧带的练习达到拉伸腿部线条、修长小腿的功效

指导意见：
也可以食指和中指揉搓小腿肌肉群，手法要稍微用力，感觉微微发热或发疼效果最好，每条腿每次按摩5分钟左右。

病情分析：
根据你的叙述分析人的腿部肌肉,尤其是小腿,肌肉一旦出来就很难消减.有些人天生小腿粗,很难改变.这是你身体先天条件因素,不建议强行改变.小腿是经常受力的,所以有些人不可避免会粗.小腿若是真的比一般人都粗也可以通过拉筋和按摩变细的.

指导意见：
建议你做到如下:1、平时走路多用腰腹力量站立的时候多用大腿发力支撑而不要全靠脚踝、小腿和膝盖;2、晚上睡前泡脚之后用橄榄油按摩一下小腿就像扭毛巾那样从下往上一圈一圈地扭.3、如果小腿粗壮都是因为浮肿和疲惫没有好好消除造成的医疗系的静脉曲张袜子通过施压可以让小腿消除浮肿排除肿胀.

病情分析：
根据你的描述，小腿的肌肉是跟你的生长发育以及锻炼情况相关。

指导意见：
建议你平时可以减少跑步，以及重体力的劳动，防止小腿肌肉变得更粗，但是目前没有更好的整容办法帮助你缓解，目前小腿肌肉比较突出的现象。