头顶头发少头发稀已经有一年了请问这个怎么办

病情分析：
头发质量不好，脱发严重，与遗传，肾虚，血虚等等有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫等等可以引起脱发。

指导意见：
脱发严重，可以使用中成药养血生发胶囊，六味地黄丸治疗，效果很好，同时注意休息，不要熬夜，尽量减少手淫次数。

病情分析：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，

指导意见：
可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.