平时工作压力大，长期手淫

病情分析：
您好，根据叙述考虑是频繁手淫导致的肾虚兼胆虚，建议务必戒掉手淫，注意休息及保暖。

指导意见：
中成药建议服用六味地黄丸，有滋阴补肾的作用，平时多食用牛羊肉，枸杞等补肾的食物，增加户外运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前的情况主要是由于肾虚导致的不适。

指导意见：
你好，建议你注意休息以及饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，保持良好的心态，慢慢的调养，一般是可以缓解，不要过于担心了

病情分析：
过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降。

指导意见：
防治手淫关键在于以下几点：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，克服思想过于集中。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励多参加有益社会活动。