我有手淫史大概得10年以上了

病情分析：
手淫对男人的伤害是很大的，特别是你长时间，大频率的手淫。这个坏习惯要彻底改掉。

指导意见：
你现在的年纪一般没有长高的可能了，你的骨骺线基本愈合了。你可以去医院拍个片，确定一下。

病情分析：
您好，您的情况中医多考虑是手淫过度引起的肾精亏虚，西医考虑可能营养不够，有点缺钙。

指导意见：
建议您可以服用一下钙片或多喝牛奶和吃鸡蛋。平时的话注意多做一些跳跃性的运动，例如篮球等。饮食注意营养。还有要注意戒手淫，这个是基础。

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况有可能跟你手淫过频造成的生长发育缓慢有一定的关系

指导意见：
这种情况我建议您饮食上多吃一些牛奶鸡蛋小米粥黑米粥牛肉羊肉鲤鱼韭菜等补肾的食物