心慌，注意力不集中，胡思乱想

病情分析：
你好，你目前的心慌，以及有轻生的情况，主要考虑是目前你对自己不自信造成的。

指导意见：
你好，你目前可以适当的出去走走，散散心情等，可以多和别人交流沟通等，可以达到改善的。

病情分析：
你好，根据你的描述情况考虑心慌，注意力不集中，胡思乱想可能是抑郁症或者对自己不自信造成的可能。

指导意见：
建议：适当的出去走走，散散心情或者看一本好书,听一首音乐,让自己的心静下来,，可以多和家人同学朋友交流沟通，这样可以达到改善的。

病情分析：
可能是学习上的压力过大，或者家人对你的要求过高，注意力不集中，胡思乱想和家人相处总是发脾气，有轻生的迹象。

指导意见：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，找个机会和父母真诚的沟通交流，说出内心的困惑和烦恼，以寻求父母的理解和支持！业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和同学聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。如果这种现象长时间得不到缓解，建议你到医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。建议你接受心理咨询治疗。

病情分析：

你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
指导意见：
建议平时注意休息，睡眠不好把枕头换成助眠的助眠枕，它含有32种名贵助眠中药，有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。