上搂膝盖酸痛，晚上都无法睡觉

病情分析：
你好建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，

平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立

指导意见：
这样子的话可以注意饮食清淡的还有可以注意按摩和热敷局部的可以注意把腿抬高的

病情分析：
一般考虑骨性关节炎(骨退行变，骨质增生)需注意是一侧痛，还是双侧痛，以及与体位，活动度，气侯的关系，疼痛的性质。

指导意见：
1拍双侧膝关节正侧位片(确定有无骨质增生)2制动，原因没查明前避免活动引起疼痛。