脚扭了一下，侧面筋肿了

病情分析：
这个可能是局部软组织扭拉伤所致的，必要时摄片检查排除骨骼损伤，积极治疗，

指导意见：
局部早期冷敷，后期热敷，理疗，应用云南白药，三七伤，疼痛应用芬必得，补充维生素Ｃ，多可好转，

病情分析：
你好，你描述的问题属于扭伤导致的症状，都是要注意休息的，

指导意见：
一般情况下建议及时休息，基本可以继续配合消肿止痛酊外擦试试，都是可以继续休息。