最近这几天失眠睡不着

病情分析：
你好！从中医学的角度讲，认为女性是以血为本之体。从你所讲的症状感受与年龄来看，可能与中医讲的阴血亏虚，导致心神不宁有关。

指导意见：
建议你平时要注重饮食营养的平衡补充，药物可用中成药柏子养心丸与安神补脑液来共同调理试试。

病情分析：
您好！您的情况中医多考虑是心神失养引起的，所以容易出现睡眠比较差。

指导意见：
建议您可以服用一些安神补脑液调理。平时的话睡前适当活动一下。晚上也可以泡泡脚，可以畅通气血，促进睡眠。

病情分析：

你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
指导意见：
建议平时通过用体魄金睡眠枕来改善，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，体魄金睡眠枕里含有多种中药，可以让你睡觉时养心安神，宁神，无副作用。