2017-06-21 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:最近几天晚上睡觉睡不着,还心慌呼吸困难胸闷失眠多梦,挺害怕的,想知道这是怎么回事?
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病情分析:
失眠多梦,一般与精神过于紧张,思想压力过大等因素有关。睡眠不好可以引起心慌和呼吸困难胸闷的症状。因此建议放松心情,避免精神过于紧张,同时适当的参加户外活动,有利于缓解压力。
其他答案 (2)
病情分析:
考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理
指导意见:
可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉快
病情分析:
你好,平时学习生活压力大吗?这种情况存有焦虑失眠,可以到心理科进一步检查确诊。
指导意见:
建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸等缓解紧张,晚间吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。