晚上用做梦，睡多久就梦多久

病情分析：
你好，像你这个情况是属于肾阴亏虚导致的多梦，一般吃点滋阴补肾的药会好一点。

指导意见：
建议可以去买点六味地黄丸或者是左归丸来吃，同时要注意调理自己的身体，不要吃辛辣热气的东西，要多喝水，多吃青菜和水果。

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能跟你睡眠比较浅有一定的关系，可能是精神衰弱的表现

指导意见：
建议及时放松放松心情，避免劳累过度，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，做到身心轻松