经常做梦，睡多久都会做一次梦
2020-12-28 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：感觉经常梦到自己在上课，但是醒来又啥也不知道，然后乘着下课睡觉也会梦到一些事情，经常会讨厌和人有过多的接触，对人总是有一种讨好心理
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。多梦多属于休息睡眠不好，紧张，焦虑，思虑过多，或是现实当中遇到了很多的压力挫折等都是有关系的，像你这种情况可能与学习压力大或者思虑过多等原因有关系。养成良好的休息睡眠规律，可以做个心理治疗，顺其自然，学会放松，可能对你有帮助的。
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2022-11-02 23:04
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