我喜欢自己撸自慰怎么才能不伤身体那

病情分析：
你好，手淫是在不能性交的情况下合理释放性能量的有效手段。适度手淫对身体无害。

指导意见：
像你这样频繁手淫就对健康不利。我建议你找点事做，让自己忙起来，业余时间多参加一些有益的文体活动来转移注意力，合理释放性能量，从而有效减少手淫次数。

病情分析：
你好，根据你的描述。适度地自慰有利于身体和心理的健康。

指导意见：
就你的年龄而言，建议控制自慰的频率，以第二天不感到明显的疲乏为度，适当加强营养和体育锻炼，提高身体素质。

病情分析：
你好，您这每天都要撸两三次，您是太闲了，你应该充实一些，把心思放在其他事情上。

指导意见：
当你没空去手淫，那就不会这么频繁了，太频繁了很伤身体，注意生活规律劳逸结合，多参与体育锻炼

病情分析：
自慰可以解决性生理需求，但是如果频繁了对身体。有很大的伤害。没有不伤身的，自慰。

指导意见：
建议你还是要控制一下自慰。正是恋爱结婚的年龄，可以去找女朋友啊，结婚啊！如果你这样频繁的长期自慰下去，对婚姻啊，得婚后的生活都有影响哦。