2017-06-21 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我今天17岁,读高中,身高174cm,体中75kg.现在刚放假,我想借这60天又长高又减肥,希望您能给我一个表格或者是每天的计划,谢谢您了,拜托了医生
满意答案
病情分析:
你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的。而且需要不定时的补上钙片。
指导意见:
你好,首先建议你这两天吃点有营养的食物,早晚跑步各一小时,每天晚上喝上半到1斤奶,需要不定时的吃上钙片。