高三了，喝纯牛奶补身体

病情分析：
您好，合理补充蛋白质是不会发胖的。高三阶段学习压力大。坚持锻炼身体。

指导意见：
坚持喝纯奶，不仅补充能量，还有助于睡眠。多吃新鲜的蔬菜和水果。保持充沛的精力。

病情分析：
你好，高三的话，你学习压力会比较大的建议是要补充营养。喝纯牛奶是不会导致身体发胖的。

指导意见：
建议你平时可以多运动，多吃青菜水果，多吃高蛋白食物。多喝温开水！祝你健康快乐。