我是女生16岁，160cm

病情分析：
你好，根据你的描述，您的BMI为21.8，为正常身高体重。

指导意见：
建议：你的体重非常健康，可以继续保持体重，注意休息和营养，加强锻炼。祝学习顺利！

病情分析：
你好，按你的身高，体重稍微偏重，从生活习惯饮食调理。

指导意见：
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七八分饱，少吃主食肉食，坚持每天锻炼身体。只要是坚持就会有效果的。