颈椎间盘突出怎么治，需要注意什么

病情分析：
你好，你的情况需要积极去医院治疗，平时可以热敷一下。

指导意见：
建议日常生活中避免久坐和劳损，做做颈椎牵引、按摩，坐姿要正确，睡眠时枕头不宜过高。

病情分析：
你好，颈椎间盘突出属于颈椎病，可以进行牵引针灸及按摩的治疗。

指导意见：
建议有曲度改变的话可以做颈椎保健操，就是用下巴写个米字，可以缓解颈椎及肩膀的酸困等症状。

病情分析：
你好颈椎间盘突出会引起头晕，头疼，手臂麻木等不适症状的，较常见的有中药治疗、推拿、按摩，药物治疗。在选择治疗时应根据自身的具体病情，采取相对应的治疗方案，才能达到更好的治疗效果。纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。