连续慢跑一周，每天大约三四公里
2017-06-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：连续慢跑一周，每天大约三四公里，跑完坚持拉伸，也按摩小腿，然后有一天开始突然小腿变得发胀，硬邦邦的，还变粗了，然后就立刻停止了跑步，结果过去了两三天也没见好，这种情况该怎么办？谢谢
免费咨询
满意答案
-
- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
根据您的情况描述来看，目前的情况考虑应该是主角的锻炼出肌肉了。
指导意见：
平时应该合理的运动就可以的，然后就是锻炼，可以使体型变得更好，建议您可以继续的观察就可以。
投诉
2022-11-18 11:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识