每次考试就紧张.腿抖
2017-06-22 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：每次考试就紧张.腿抖.心跳的厉害了.请问可以吃吗
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好！这是由于你太过于紧张引起的腿抖，心跳加速。考前有点紧张也很正常。
指导意见：
建议考前保证充足的睡眠，劳逸结合，不要吃太油腻的食物，多吃水果蔬菜。如果出现紧张情况，可以深呼吸，少吃多餐，不宜吃太饱。不要太看重考试结果。
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2022-09-27 21:07
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