考试的时候紧张,腿抖,

2019-11-25 4人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

王海丰 副主任医师
朝阳市第二医院
投诉 追问 2019-11-25 14:07
2019-11-25患者追问

请问,有什么药可以缓解一下

2019-11-25医生回复:

刺5加口服液等药物

其他答案 (3)

王扬钢 医师
铜陵市义安区人民医院
投诉 追问 2019-11-25 13:50
2019-11-25患者追问

实在紧张怎么办

2019-11-25医生回复:

可以做做深呼吸,并且可以心理暗示,告诉自己没有什么,自己会发挥最好,一般考试,大家都会紧张,放松心情,考试会考得更好

2019-11-25患者追问

明天考试。有什么药可以缓解吗?

2019-11-25医生回复:

目前建议您还是不要服用药物,药物有一些副作用,您现在要学会调整心态,避免压力,现在可以做做深呼吸,听一听舒缓的音乐,慢跑,转移注意力(做做眼保健操,按摩),平时吃些心情愉快的水果如香蕉,草莓等等

刘昱红 医师
咨询:4034人
投诉 追问 2019-11-25 13:51
2019-11-25患者追问

明天考试,有什么药可以缓解紧张吗?

2019-11-25医生回复:

如果精神上特别紧张难受可以吃点倍他乐克,但是建议不能多吃不能长期吃,能不吃最好不要吃药。建议你考完试去好好调整好精神状态。

万洁 副主任护师
咨询:5564人
投诉 2019-11-26 04:43
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