以前高强度有氧运动大腿都不会酸单现在爬楼梯骑车大腿

病情分析：
您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，

指导意见：
不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗.

病情分析：
你好！根据你描述的病情，肌肉酸痛等考虑是缺钙或肌肉劳损等。

指导意见：
建议到医院做相关检查如血清钙等，可以良独一味胶囊，仙灵骨葆等治疗。注意休息。

病情分析：
你好，运动过量可不好，运动锻炼都需要一步一步来的。

指导意见：
不能一次运动量过大，容易损伤肌肉，运动后要做下按摩，舒筋活血，避免血液淤积，加重肌肉劳损