2017-06-23 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:请问医生我就是运动每天吃饭就是吃饭之前要喝500ml水然后就吃不多米饭这个怎么办不合适4太渴了
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,建议睡前最好不要多饮水,以免稀释胃酸而引起胃部消化不良,或者出现腹胀,建议平时要多元化饮食配合适当体育活动。如果出现身体不适,最好于当地正规医院,完善相关检查而明确诊治。
其他答案 (2)
病情分析:
目前的这种情况本身就是一个生活习惯,这本身没有什么问题,也不需要特别注意。
指导意见:
平时主要是形成规律的生活方式,保证正常的营养物质吸收和利用,促进新陈代谢就可以。
病情分析:
这种情况很正常,喝五百毫升的水肯定会影响到饭的摄入了。
指导意见:
你可以适当的少喝点水,如果实在渴以喝到不渴为度,坚持运动,持之以恒,身体一定会好的。