晚上十点睡早晨五点半就起不来
2017-06-23 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：晚上十点睡早晨五点半就起不来，早晨还能睡到八九点钟。是怎么回事？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
根据咨询者的描述，引起晚间睡眠多的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如身心过度放松。另一方面也与躯体因素有关，例如，长期疲劳。根据不同的原因具体分析，建议保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。
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