6年前有段时间因极端焦虑和睡不着觉

病情分析：
你好，你的脱发属于脂溢性脱发，这与皮脂腺分泌旺盛等因素有较大的关系，长期的精神紧张及压力过大等因素都容易引起这种情况。

指导意见：
你首先应该戒除手淫，应该避免精神紧张及压力过大、避免熬夜，可以配合健脾补肾、养血的中药治疗，同时还可以配合调节神经的药物治疗，应该避免辛辣刺激食物、多吃各种蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你的病情叙述，脱发的原因有很多，常见的原因有雄激素性脱发，脂溢性脱发，神经性脱发，肥胖性脱发，营养不良性脱发。

指导意见：
根据你的病情叙述和你上传的照片来看，你考虑可能属于雄激素性脱发，脂溢性性头脱发，你可以口服格法止联合外用米诺地尔酊，抑制体内雄激素含量促进毛发生长，同时每天晚上入睡前可以用硫磺皂洗头去油，不要再吃油腻饮食和辛辣刺激物，不要熬夜，保持良好的生活习惯多吃富含维生素的水果和蔬菜，必要时你可以去你们当地三级医院皮肤科就诊。

病情分析：
你好！从描述来看是肝血不足，阴虚火旺，肝郁脾虚等因素导致的，所以治疗是养血，滋阴，疏肝健脾等来治疗

指导意见：
参考治疗药物可用四物汤适当加减来治疗，中成药可用四物合剂，养血生发颗粒，逍遥丸，知柏地黄丸来治疗，其他可用熟地，当归，茯苓，黄芪，香附，麦冬，沙参等熬水服用。

病情分析：
睡眠不足手淫都会造成植物神经紊乱对身体不好，并且造成心里障碍，所以需要避免手淫保证足够的睡眠。

指导意见：
你好根据你的描述，头发脱落，一般情况下难以有根治的方法，一般情况下可以用张光101试一试，但是最根本的是保证一个好的生活方式，避免手淫，保证足够的睡眠和营养，多吃水果蔬菜富含蛋白质的食物，吃的黑芝麻，黑豆等，平时保证足够的运动和良好心情，这比任何药物都有效。