怀孕快四个月了，吃什么对宝宝的发育有利

病情分析：
你好！怀孕期间我们要适量的，多元素的饮食，多吃蔬菜、水果儿。

指导意见：
另外，多吃一些瘦肉、蛋类。也可以喝点孕妇奶粉。4个月的话可以补充点钙片。然后定期产检。

病情分析：
你好，你说的这个情况应该以高蛋白，多样化的食物为主，着重吃碱性食物，碱性环境对于宝宝的发育是有好处的。

指导意见：
多吃碱性蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白为孕期提供多种营养物质。妈妈健康，宝宝更健康。

病情分析：
你好，蔬菜水果，鸡鱼肉蛋，营养要均衡，孕中期注意补充铁剂，预防贫血，适当补钙，每天一包牛奶。

指导意见：
你好，现在生活好了，一般不会缺营养，少吃生冷辛辣等刺激性食物，整个孕期体重增加在25斤左右最好，定期做好孕检。

病情分析：
你好，你现在正处于孕中期，处于胎儿的快速生长发育期，需补充能量。

指导意见：
建议饮食均衡的情况下适量增加营养，注意主食宜增加，多食动物内脏，少食多餐。