晚上睡觉一闭眼我就紧张

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，不知你在害怕什么，睡觉有什么紧张的呢？

指导意见：
不知你为什么怕睡觉，如果你克服不了自己的恐惧心理，可以去看看心理医生，请他们帮你疏导一下，也可以每天晚睡前听听轻音乐，放松精神，也许不知不觉中就会睡着了。

病情分析：
你好像你这种情况，我发现你现在是19岁。按说不应该害怕，紧张睡觉的时候

指导意见：
你好，我建议你先开着灯睡觉。其次，睡觉之前不要看恐怖电影，或者是恐怖小说？