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整条腿都比较粗，小腿肚特别粗

2017-06-23 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：整条腿都比较粗，小腿肚特别粗。。请问有什么方法减腿？？

满意答案

病情分析：
你好，减腿要做耐力性的运动，建议你做慢跑、快走，对减腿，

指导意见：
尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的

投诉 2017-06-23 21:08

其他答案 (1)

病情分析：
不知道你现在具体身高是多少，体重是多少？平时的饮食生活习惯方面有没有关于运动的习惯

指导意见：
你目前的具体身体情况，建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步跳绳游泳等等，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。

投诉 2017-06-23 21:12

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