两边腰酸背痛，没精神

病情分析：
你好！从中医学的理论上讲，有腰为肾腑和脾主运化水湿，主肌肉四肢之说。从你所讲的几个症状表现来看，有点像是中医讲的脾肾两虚的表现。

指导意见：
建议你可到医院做个肾脏与腰椎的超声检查看看，有利找准病因来对症治疗。也可用中成药人参归脾丸与腰痛宁胶囊来共同调理试试。

病情分析：
你的情况根据叙述需要考虑受凉疲劳等引起的可能，可以结合临床局部电烤按摩理疗即可。并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。

指导意见：
必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。