医生。我最近心情起伏不定

病情分析：
你这个情况的话就是一个精神心理方面的问题，这种情况的话。要及时的调整，不然的话，时间久了先会出现焦虑症么，最终可能就会发展为抑郁症。所以现在就要好好调整一下。面对现实回思想停留在过去没有意义，过去是不可能再回去了，只有活好今天，那么才是真实的。

病情分析：
忧郁症的症状主要会表现为情绪低落，思维迟缓，意志活动减退这三种表现，自身不要进行对号入座的进行自我诊断。忧郁症的情绪低落是长期的，无法自拔的。人是可以有情绪低落的时候的，这是正常的心理反应，但是这个时是比较短的。如果感觉自身有忧郁症倾向的话，最好是可以到医院的心理咨询科来进行专业的评估和测试，这样才能够判断自身是否有抑郁症的现象。

病情分析：
你好像你这个情况还不是抑郁症，但是有这个倾向，建议你最好是放松心情，不要想太多。

指导意见：
像你这个情况，建议您最好是要放松心情，保持心情愉悦，不要想太多东西，生活总是美好的，只是人的想法往往是不太一样，所以得到的也不一样。